： 兒童, 空調病

“空調病”最常見的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等，有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。

專家分析，兒童特別是嬰幼兒最易患上“空調病”，原因在于兒童的溫度感差、體溫調節功能差、抵抗力弱，因此長時間吹空調，兒童很容易出現感冒、發燒等癥狀。此外，密閉空調房間內空氣污染，室內裝修和家具釋放的有害物質甲醛、苯和氨氣等，直接刺激兒童的呼吸系統，成為誘發兒童患“空調病”的一個重要原因。

專家建議家長注意以下幾方面：一要防冷，有小兒的室內溫度宜控制在26攝氏度左右。在空調室內要穿適宜的棉質內衣，以防著涼受寒；二要防風，空調冷風不要直接吹向人體，兒童床注意勿置于冷風直吹處；三要防濕，保持兒童房內干燥；四要防霉，避免霉菌滋生，導致哮喘病；五要防污染，要加強兒童房的室內環境污染檢測和凈化治理；六要防密閉，房間應經常開窗換氣，確保室內空氣新鮮。

隨著氣溫的不斷升高，空調成了不少學校、單位和家庭的必需品，加之連日來的“桑拿天”，市疾病預防控制中心接到了不少市民的咨詢電話，這些長時間在空調環境下工作和學習的市民，不同程度地出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、乏力等類似感冒的癥狀，有的還會感覺關節酸痛、頸僵背硬、肩頸麻木甚至皮膚過敏等。市疾病預防控制中心專家介紹，這類現象就是現代醫學所謂的“空調綜合癥”或“空調病”，因為所處環境內外溫差較大，人體感覺忽冷忽熱，造成了人體內平衡調節系統功能紊亂。

針對“空調病”，疾控專家也給市民提出了一些預防的建議。“使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，讓室內保持一定的新鮮空氣，空調機最好每兩周清掃一次。”專家指出，長期在空調下工作和生活，要多喝開水，加速體內新陳代謝，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大量流汗時最好不要直接吹冷風。

此外，空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全。由于經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，因此要常常洗澡，以保持皮膚清潔。專家提醒，市民要注意衣著，應達到空調環境中的保暖要求。