： 鼻炎, 過敏性鼻炎

入秋以來，氣溫變化無常，秋雨燥風頻襲，許多秋季常見病開始復發，河南省中醫院門診部耳鼻喉科、呼吸內科人流量明顯增多，耳鼻喉科日平均量66人次，呼吸內科日平均量達到75人次。

據河南省中醫院耳鼻喉科孫麥青副教授介紹，初秋時節天氣變化較大，是過敏性鼻炎的高發期，患者要適時增減衣物。鼻炎患者可以自己配置一小瓶濃度為2%的淡鹽水，裝入小噴霧瓶里，隨時對鼻腔進行噴洗，每天3~4次，可以有效緩解過敏性鼻炎的癥狀。

此外，過敏性鼻炎患者日常生活中還應注意以下幾點：

第一，找出自己的過敏原后，要盡量遠離。

第二，避免長期局部使用呋嘛滴鼻液等收縮血管類的西藥。

第三，鼻塞嚴重時，不能強行擤鼻，以免引起中耳炎。

第四，可以多吃些山藥、扁豆、大棗、芝麻、百合、核桃、銀耳、羊肉等食物，可以有效抑制過敏性鼻炎的復發。