： 手腳發涼, 調理

小兒經常手腳發冷,多為氣血不足、陽氣虛弱，可適當服一些溫補中藥，如十全大補湯、理中湯、歸芪建中湯、附子理中湯、桂枝湯、四逆湯、腎氣丸等。

其次要注意保暖。對于手腳發冷的孩子，不可盲從“要得小兒安。常帶三分饑與寒”的訓導，而要注意保暖如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、毛衣等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，要確定天氣已經熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、或活動后感到發熱就馬上脫掉御寒的衣物。

還可以藥浴泡澡。在熱水中加入生姜或肉桂、迷迭香或辣椒入浴，可促進血液循環，讓小兒身體暖和起來。對于稍大的孩子可鍛煉冷熱水浴，即可用冷水和熱水交替沖淋手腳，讓血管一冷一熱縮放可暢通血液，以達到強化體質，預防手腳發冷和經常感冒的目的。