人們進行性生活，是為了交流感情、享受快樂、繁衍后代。然而對一些好面子的年輕男性來說，性生活并不如此簡單。為了證明自己精力旺盛，能帶給伴侶最大的滿足，他們經常“強迫”自己重復性愛，也就是一天或一個晚上有至少兩次的性生活。

　　對一些年輕、體力好的人來講，一晚上有兩次性生活，并沒太大影響。那些分居兩地、很久才能見一次面的夫妻，也可以如此。但那些因認知上有誤區強行重復性愛的人，則應量力而行。性生活的最大目的是為了追求快樂，性愛需求也應與快樂程度相適應。若強迫自己重復性愛，那么性愛帶來的快感會隨次數的增加而減少，性生活變成了“辛苦”的勞作，這樣又有什么意義？

　　此外，強行重復性愛還可能帶來一系列健康隱患。有資料表明，對男女雙方而言，這種行為會造成體力上的巨大消耗，時間一長，會使體質變差，甚至影響思維能力和記憶力，性功能也可能隨之“未老先衰”。男性經常強行重復性愛，會導致性器官反復與持久充血，可能誘發前列腺炎、精囊炎等炎癥；女性則可能會出現盆腔充血，產生腰酸、下身沉重等不適感。重復性愛還可能導致人們出現“性疲勞”，出現心因性的性功能障礙。

　　專家建議，不要給自己強行設定一個性生活頻率的標準，要根據自己的體力和快樂程度進行調整，找到最適合自己的頻率。這就像吃飯一樣，要個性化。而且，性生活也不只是一個人的事情，你有要求，還要考慮對方的需要，性生活的頻率應該夫妻二人都滿意，才能帶來真正和諧的性愛。