文/記者涂端玉 醫學指導/中山大學附屬第三醫院性不育與性醫學科張濱副教授 特別提醒：前列腺患者清晨性愛應在排尿后 專家指出，清晨是前列腺增生患者過性生活的有利時機，但卻應先排尿。原來，經過夜晚一整晚的睡眠調整，前列腺增生患者的體力恢復良好且雄性激素分泌較多，加上此時患者身體肌肉松弛，如果排尿過后尿道無壓迫感，此時就非常適合進行夫妻生活。 如果清晨前列腺患者存在勃起障礙，可先起床淋浴，用溫熱水局部刺激生殖器及周圍，促進血液循環，幫助生殖器勃起后再過性生活。 晚上太累？借助“晨勃”質量或更高 “我接觸的大多數患者都愛在睡覺前過夫妻生活。”張濱介紹，但現實情況往往是——丈夫加班到晚上7時，然后趕場應酬到夜晚11時，回到家洗完澡已是深夜12時，伴隨酒氣上了床。不做？沒法交代；做？實在太疲勞。 “如果第二天是周末或是雙方不用太早上班，可以考慮清晨過性生活，說不定比晚上質量更高�！睆垶I表示，清晨性愛質量高背后有多項“生理依據”作為支撐。 首先，男性一般都有“晨勃”現象，借助“晨勃”能使性生活更省力、“啟動”更迅猛；其次，經過一夜的休息，男女雙方體力、精力都得到恢復，比忙碌一天后的夜晚性愛更有保障；第三，性荷爾蒙從清晨人體還未完全蘇醒開始就已逐漸活躍，從早上五六時起，人體各項器官一一醒轉，體溫上升，荷爾蒙分泌持續高昂，性器官靈敏度也得到明顯改善，而從上午11時開始，“性趣”會隨之慢慢減弱。 對于女性而言，清晨性愛還具有特別的“美容”功效。眾所周知，性愛過程中女性體內會不斷分泌高于平時水平的雌激素，它能使皮膚更光滑、頭發更亮澤，讓女性一天都保持容光煥發。 但張濱同時也指出，夜晚性愛也有優點，如男女雙方在性愛后能有充足的休息時間，而且還能有助睡眠。早晨性愛弊端在于，過后可能要面對一天的繁重工作，人體難以得到休息調整。另外，早晨性愛很可能由于時間受限而“倉促應戰”，從而讓效果打折。 他表示，總體而言，對于性生活時間的安排，各對夫妻應針對自己的情況靈活變動，但建議考慮時包括以下兩點：一是不在疲勞的狀況下過性生活；二是性生活之后有一個比較充分的休息和恢復體力的時間。 |
