： 自然分娩, 分娩

分娩？疼痛？其實，并沒有你想象的那么可怕。只要在分娩前，做好預備功課，那么分娩也可以輕松地完成。

第一部曲：臨產

做好分娩準備

臨產先兆：在真正臨產前，可能會有一些征兆出現，如陰道有少量血性分泌物排出，即見紅、腰酸、下腹部墜脹感，腹部發硬發緊有的產婦可能感覺有輕微、不規律的腹痛．或因破水陰道有水流出。

臨產開始：規律的子宮收縮．即大約每10分鐘內出現兩次宮縮，伴隨著胎兒頭下降。子宮口擴張此時應該住院待產

住院準備：

準備住院用品：現金，身份證、掛號證。

生活用品：洗漱用具、衛生用品、更換衣服盆、毛巾、喂奶衫。

嬰兒用品：小被子、小帽子，紙尿褲(布)、濕巾、爽身粉、護臀霜浴液、嬰兒油、小毛巾、浴盆。

進產房用品：水杯(吸管)、適量水果及食品、衛生用品(包括一次性)小被子、小帽子、紙尿褲。