： 分娩, 維生素C

孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C，可以降低她們?cè)诜置鋾r(shí)遇到的危險(xiǎn)。胎兒羊膜早破為孕婦常見問題，羊膜過早破裂會(huì)給孕婦帶來危險(xiǎn)。專家認(rèn)為，維生素C能夠幫助加固由膠原質(zhì)構(gòu)成的羊膜，在懷孕前和懷孕期間未能得到足夠維生素C補(bǔ)充的孕婦容易發(fā)生羊膜早破。

在懷孕期間，由于胎兒發(fā)育占用了不少營養(yǎng)，所以孕婦體內(nèi)的維生素C及血漿中的很多營養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)下降。專家建議，在孕婦的飲食中加強(qiáng)維生素C的補(bǔ)給能夠防止白血球中的維生素C含量下降，孕婦不僅要增量服用維生素C藥丸，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)多吃一些含豐富維生素C的水果和蔬菜，如橙子和西蘭花。半斤橙汁的維生素C含量通常能達(dá)到100毫克。