： 浮腫, 食譜

懷孕期間，母體下半身的血管由于受到子宮的壓迫而影響了血液暢通循環，尤其是雙手、腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致出現水腫的癥狀。

飲食應以清淡的食物為主，少食多餐，可隨時輔之以副食品，但必須減少富含鹽分、動物性脂肪及太多水分的食物。

孕晚期的浮腫調理食譜

赤小豆粥

[原料] 赤小豆、粳米各100克，白糖100克。

[制作方法] 赤小豆洗凈浸泡過夜；粳米淘洗干凈，一起放入鍋內，加水適量，煮沸后，用文火煮至豆米熟透，白糖調味即可食。

[功用] 利水消腫，健脾養月于，益氣固腎。適用于孕婦妊娠水腫、腳氣浮腫、腎炎水腫等癥狀。