： 射精, 健康

忍精不射是指在臨近性欲高潮，即射精前突然停止性交，其目的是不讓精液射出。現代醫學研究認為，忍精不射對男女雙方的心身健康都是極其有害的，具體說來有以下幾個方面：

誘發逆行射精

正常情況下，射精時膀胱頸括約肌處于收縮關閉狀態，而尿道膜部括約肌松弛擴張，精液只能順勢而下，不可能向上進入膀胱，膀胱內尿液也不能隨著射精而排出體外。但是，如果在性交過程中忍精不射，精液就會被迫改道，向后方沖向膀胱內口而進入膀胱，形成逆行射精。久而久之會形成條件反射而導致不育。

誘發不射精癥

射精的整個過程是受中樞神經的支配與控制，伴隨著射精，男子會出現性快感，達到性高潮，經常忍精不射，便會人為地干擾或控制性反應的生理過程，使大腦皮層功能紊亂而導致射精功能受到抑制，時間長了就會誘發不射精癥或射精遲緩。

引起精囊炎癥

精囊是男子制造精子與合成精液的器官，正常房事時，精囊、前列腺等性器官處于充血狀態。倘若中斷性交而忍精不射，性器官血流復原的速度就會明顯減慢，精囊會長時間廣泛地充血腫脹，進而引起精囊內壁上的毛細血管擴張破裂，出現血精，引起較難痊愈的精囊炎癥。

易患前列腺炎

若忍精不射，前列腺即會處于長時間的充血狀態，前列腺長期反復充血，就容易造成其腺泡的擴張松弛，腺體間的組織水腫，導致無菌性前列腺炎的發生。

造成頻頻遺精

倘若性生活忍精不射，精液就會“走投無路”再加上性欲沒有得到充分滿足，于是精液便通過遺精的方式排出體外。久之，習慣成自然，就會導致頻頻遺精，影響心身健康。

陽痿接踵而來

性生活過程中突然間斷性交，忍精不射，只是中止了性生活的動作，大腦皮層中的性中樞神經活動和性器官仍處于興奮、充血狀態。從心理上講，性的欲望也沒有得滿足。這樣一來，就會加重神經系統和性器官的負擔。人為抑制的結果會使陽痿接踵而來。

引起神經衰弱

由于大腦皮層因忍精而處于緊張、焦慮狀態，人的精神受到壓抑，就會造成心理負擔。天長日久，便會引起神經衰退，出現失眠，健忘、頭痛、頭昏等癥狀。