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雜菌煮海鮮-湯類大全-

2008-6-9 19:48| 發布者: admin| 查看: 1573| 評論: 0

 所謂靠山吃山,靠海吃海。廣東人世代靠水而居,海鮮河鮮便是餐桌上常見的美味。這類型的海產可以清蒸、白灼、燜鹵、煎炸,烹出款款令人垂涎的美味。今天食單以雜菌煮海鮮,海鮮與菌類共冶一爐,營養豐富且鮮香味美,是一款可菜可湯的美食。當中的海鮮品種可任君選擇,這次則選用貝殼類為主,其制作簡單卻原汁原味。

  材料:帶子、桂花蚌、蟹肉、絲瓜、紅蘿卜、雞腿菇、米酒、姜(拍碎)、雞湯、胡椒粉、鹽、雞粉、花生油。

  做法:絲瓜洗凈去皮,切塊備用。紅蘿卜洗凈去皮,切片備用。蟹洗凈拆肉備用。帶子、雞腿菇去除雜物,洗凈備用。開鍋,下雞湯、姜、雞腿菇及適量菜油、米酒、胡椒粉滾開后,加入絲瓜和紅蘿卜,滾開,再加入帶子、桂花蚌、蟹肉,滾至熟透,最后以鹽、雞粉調味便可。

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