只需一步,快速開始
2008-6-9 19:36| 發布者: admin| 查看: 2212| 評論: 0
黨參鮮魚鍋的特色:補中益氣、調和胃氣、促進神經傳導
黨參鮮魚鍋的制作材料:主料:鮮魚1尾(約400克)、黨參12克 姜1段、蔥2根、鹽1小匙
黨參鮮魚鍋的做法:1.魚刮凈鱗,去鰓和腸肚,洗凈,切成兩段。
2.黨參沖過水,盛入湯鍋,加4碗水煮沸,改小火熬高湯,約熬20分鐘。
3.姜洗凈,切絲,蔥洗凈,切段。
4.將魚加入鍋中,并下姜絲,改中火煮至魚熟嫩,加蔥段、鹽,再煮沸一次即熄火。
Tips:
四季皆宜。可隨季節變化搭配當季盛產的鮮魚煮食。每周可食用1~2次。
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