亚州是图av/欧美日韩av无码在线/五月婷婷在线观看/午夜两性试看

臨江網(wǎng)

 找回密碼
 點(diǎn)這里注冊

QQ登錄

只需一步,快速開始

搜索
熱搜: 臨江老照片
臨江網(wǎng) 首頁 美食菜譜 其它菜 查看內(nèi)容

金不換 炒花甲-其它菜-

2008-6-9 19:34| 發(fā)布者: admin| 查看: 4014| 評論: 0

烹制材料(兩人份)

材料:花甲(500克)、金不換(3朵)、蒜頭(4瓣)

調(diào)料:油(3湯匙)、沙茶醬(1湯匙)、潮州辣椒醬(1湯匙)、白糖(1/4湯匙)

1 洗凈金不換,切成小段;蒜頭拍扁去衣,剁成蓉;花甲洗凈撈起瀝干水。

2 燒熱鍋內(nèi)3湯匙油,爆香蒜蓉,將花甲和金不換倒下鍋翻炒幾下。

3 往鍋內(nèi)舀入1湯匙辣椒醬、1湯匙沙茶醬和3湯匙清水,與花甲一起炒勻,加蓋燜煮至花甲開口。

4 加入1/4湯匙白糖炒勻,給花甲提味,便可上碟咯!

1、沙茶醬和辣椒醬已有咸味,用來炒花甲時不必再放鹽調(diào)味,以免過咸。

2、花甲,又叫花蛤、文蛤,買來時要先用清水浸泡一晚,待其吐凈沙子,才洗凈下鍋烹調(diào)。如果花甲未吐凈沙子,吃起來會嗑牙。

3、金不換,又稱羅勒、九層塔,它富含維生素A、C及鈣質(zhì),是產(chǎn)于越南、泰國等地的香料植物,適合作為配料及調(diào)味。此外,金不換還可治療跌打損傷、蛇蟲咬傷。

4、金不換要在較大的市場才能買到,通常要你買薄殼(海瓜子),老板才會附送一些金不換的。(攝影/撰文:鄭巧云)

  美味關(guān)系

金不換炒薄殼

材料:薄殼1斤、蒜頭3瓣、金不換3小朵、紅辣椒1只

調(diào)料:油3湯匙、魚露1/3湯匙、鹽1/5湯匙

烹制方法:

1、薄殼買來后,先用鹽水浸泡2小時,撈起沖洗干凈。

2、蒜頭拍扁去衣剁成蓉;金不換洗凈切小塊;紅辣椒洗凈去蒂和籽,切成絲。

3、鍋內(nèi)放3湯匙油,爆香蒜蓉和紅椒絲,放入金不換和薄殼翻炒至薄殼開口。

4、灑1/5湯匙鹽、1/3湯匙魚露調(diào)味即可。

最新評論

驗(yàn)證碼 換一個

關(guān)于我們- 產(chǎn)品服務(wù)- 誠聘英才- 法律聲明- 聯(lián)系我們- 手機(jī)版
回頂部