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魚腹藏羊肉-東北菜-

2008-6-9 19:21| 發布者: admin| 查看: 705| 評論: 0

【原料】

鮮鯉魚700克,凈羊肉200克 香菇50克,冬筍30克,黃瓜20克 紅辣椒15克,精鹽、醬油各10克,料酒25克,醋、糖各20克

【制作過程】

將洗凈鯉魚整魚剔骨后加調料稍微腌制; 將羊肉、冬筍、香菇等切成米粒狀,加調料放入鍋中煸炒后填入魚腹中; 將魚用豬網油裹好后放置于烤爐內烤熟; 將紅辣椒、黃瓜切成細絲,擺放在烤好的魚腹上即可。

注意:

營養成分:

膽固醇:160毫克; 碳水化合物:22克 蛋 白 質:157克;脂肪:26克; 熱量:976大卡

【特點】

山東名菜,相傳有春秋時代齊國人易牙所創。在北方水產以鯉魚為最鮮,肉以羊肉為最鮮,此菜兩鮮并用,互相搭配,烤制而成。成菜色澤光潤,外酥里嫩,鮮美異常。

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