濟南市中醫醫院主任中醫師 崔文成

　　夏至之后，暑熱當令，常見因冷飲、冷氣、貪涼引發的疾病。

　　一、冷飲病 夏天人體全身血管處于擴張狀態，飲用過量冷飲、冷食后，胃腸受到冷的刺激，血管驟然收縮，而使血流量減少，出現一系列病癥。

　　腹痛：冷飲刺激腸黏膜和胃腸壁內的神經末梢，引起胃腸痙攣而出現腹痛。表現為冷飲后半小時至幾個小時后出現惡心、呃逆、嘔吐、胃痛或突發腹痛、腹瀉。輕者可順時針方向輕揉臍部3～5分鐘，或腹部熱敷以緩解疼痛；重者應及時就醫。

　　腸套疊：冷刺激使腸蠕動失常，迫使一段腸子“套進”另一段腸腔中去，引起腸套疊，表現為腸絞痛、嘔吐、腹脹，應及時就醫。

　　胃腸炎：冷飲可沖淡胃酸，使消化功能下降，胃酸的殺菌能力減弱，易患急性胃腸炎。

　　營養缺乏癥：冷飲中含糖量高，可大量消耗人體中的維生素，導致食欲減退。另外，吃冷飲后胃腸道內溫度驟然下降，血管收縮，血流減少，使胃蛋白酶、小腸淀粉酶及脂肪酶的分泌減少，從而影響人體對食物的消化，甚至造成消化道功能紊亂和營養缺乏。

　　牙本質過敏及牙髓炎：驟冷的刺激卻會引起牙髓組織的血管收縮、痙攣；長期的冷刺激易引起牙本質過敏及牙髓炎，進而影響牙齒的壽命。

　　二、空調病 在空調環境中，一是溫度設定的太低，與室外溫差大，一進一出、忽冷忽熱導致病變，容易感冒、咳嗽、哮喘；二是微生物滋生，容易感染微生物引發的疾病。

　　傷風感冒：主要癥狀是頭痛、流鼻涕等。

　　冷氣過敏型哮喘：過敏體質的兒童，如果突然進入空調室，呼吸道受到冷空氣的突然襲擊，原本就處于高反應狀態的氣管、支氣管會反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。

　　喉痙攣、急性咽喉炎：喉頭遇到冷的刺激，可引發咽喉平滑肌痙攣，喉部血管會急劇收縮，出現咳嗽、咽痛、聲音嘶啞；如果長時間收縮就會反射性地引起喉痙攣。咽喉突然受到寒冷刺激，抵抗力減弱，使粘在呼吸道黏膜上的病毒乘虛而入，使咽部黏膜充血、腫脹，而發生急性咽喉炎。喉痙攣、咽喉炎會導致喉梗阻、呼吸障礙，應及時就醫。

　　三、陰暑 夏季暑熱濕盛之時，過于趨涼，導致風、寒、濕邪侵襲機體而引起，常見感冒、面癱、痹證、頭痛、身熱、無汗惡寒、關節酸痛、腹痛、腹瀉等癥。

　　面癱：多為天熱貪涼，開空調或直吹電扇以及敞門窗就寢而受風、著涼所引起。一旦發生面癱，要盡快治療，常以針灸為主，治療越及時，療效越好。

　　風寒濕痹：因貪涼解熱，沖涼水澡、吹電風扇、睡水泥地板等，致身體血管強烈收縮，肌肉因缺血缺氧而發生抽搐、痙攣、疼痛，四肢及腰背肌肉呈僵硬，四肢發涼，面色蒼白，可伴頭暈、全身無力、發熱、寒戰。

　　頭痛癥：冷刺激可引起頭部血管痙攣和面部肌肉、血管收縮，表現為頭頂發麻、頭痛、惡心�？捎檬址磸瓦M行局部按摩，緩解或減輕疼痛，重者及時就醫。

　　炎熱酷暑實難當，貪涼飲冷把人傷。夏有真寒須助陽，“以熱制熱”是良方。常言說得好：“吃飯先喝湯，到老不受傷”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”。炎夏保健喝熱水熱湯，可選用藿香、花椒、桂枝或肉桂、大蒜、生姜或干姜等熱性藥食兩用之品，不僅是解暑的好方法，而且還可以免受許多寒冷疾病之苦。