 哪怕在沙灘，人字拖也不適合長時(shí)間穿著，如果用人字拖形浮床倒無妨。 今年夏天，只要你在北京新光天地、上海恒隆廣場、香港IFC商場逛過，你應(yīng)該會(huì)見過穿著真絲連衣裙和鑲水鉆人字拖的美女在這類時(shí)髦、高檔的商場閑逛。一些人字拖品牌今年在人字拖的“人”上粘水鉆，給這種原來行走于沙灘的平民涼鞋換上一件華麗的衣裳，讓它與夏天中不同場合的衣服相配，希望你穿著人字拖去沙灘、街頭小吃攤、高級商場、餐館……總之，人字拖在今年夏天適合任何場合。 關(guān)于這種潮流，美國奧本大學(xué)生物力學(xué)副教授Wendi Weime持一種完全相反的想法——人字拖根本不適合整天穿著。經(jīng)常穿著人字拖是造成從腳到髖關(guān)節(jié)等身體多處部位的疼痛、發(fā)炎的原因。 比高跟鞋更致命 2005年，美國西北大學(xué)女子曲棍球的隊(duì)員，在白宮和小布什合影的時(shí)候穿著人字拖。后來，為了給一名10歲的腦瘤患者籌集手術(shù)費(fèi)，這些和小布什一并記入歷史名冊的人字拖全部被拍賣。 曲棍球員穿著人字拖與布什合影在當(dāng)時(shí)引起了一陣爭論。時(shí)尚專家Meghan Cleary說，這在時(shí)尚上的歷史意義不亞于藍(lán)色牛仔褲的第一次公開亮相。 Cleary的預(yù)言實(shí)現(xiàn)了。人字拖風(fēng)靡全球，普及程度不亞于牛仔褲。過去主要出現(xiàn)在海灘、游泳池、公共浴室的人字拖，已經(jīng)泛濫街頭。穿著涼快、方便的人字拖，被貼上了時(shí)尚、流行的標(biāo)簽，成為像王菲、帕里斯·希爾頓、凱瑟琳·澤塔瓊斯等名人在夏日的首選涼鞋。 對于高跟鞋如何“殘害”女性的雙腳，這個(gè)世界基本已經(jīng)取得共識(shí)了，但對于底部平坦的人字拖，大家毫無警惕性。奧本大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，人字拖的穿著方式也許比高跟鞋更致命。 小動(dòng)作制造大麻煩 當(dāng)暑假結(jié)束，學(xué)生們紛紛返校的時(shí)候，因腿疼、腳疼到校醫(yī)院就醫(yī)的人數(shù)大大增加了。這一現(xiàn)象引起了Wendi Weimer教授的關(guān)注。她是奧本大學(xué)生物力學(xué)副教授，兼生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任。她發(fā)現(xiàn)，腿腳疼痛的學(xué)生，多數(shù)暑期穿得最多的鞋是人字拖。當(dāng)秋季返校改為穿網(wǎng)球鞋或者街鞋的時(shí)候，腿腳發(fā)生了強(qiáng)烈的不適。 在Wendi Weimer教授的主持下，生物力學(xué)系的學(xué)生成立了一個(gè)針對人字拖的課題研究小組。該小組召集了39名志愿者做實(shí)驗(yàn)，這些志愿者男女皆有，年齡在19歲至25歲之間。 在實(shí)驗(yàn)中，志愿者將分別穿上跑鞋和人字拖走路。為了讓數(shù)據(jù)盡可能地客觀，實(shí)驗(yàn)里提供的人字拖來自不同的廠家和零售商，售價(jià)從5美元到50美元不等。同理，跑鞋也是多種不同的價(jià)格和設(shè)計(jì)。 參加實(shí)驗(yàn)的志愿者，將在脊背、髖關(guān)節(jié)、小腿、踝關(guān)節(jié)、足部等多處貼上感應(yīng)器。地面上有一塊平臺(tái)，當(dāng)腳踏上去，足部和平臺(tái)表面接觸的一瞬間，會(huì)記錄下足部垂直受力的數(shù)據(jù)。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)者走路時(shí)的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，他們的髖部、腿、踝、腳、腳趾的任何細(xì)微的動(dòng)作都被錄像系統(tǒng)記錄下來。 實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出，穿人字拖的時(shí)候，人們走路的步幅更短。這導(dǎo)致身體要承受更多的壓力，因?yàn)橥瑯拥木嚯x你不得不花費(fèi)更多的步子。這意味著肌肉和關(guān)節(jié)會(huì)受到更多的磨損。 一切都源于走路時(shí)腳趾一個(gè)微小的動(dòng)作。 穿著人字拖時(shí)，人們會(huì)擔(dān)心鞋飛脫出去，因此走路時(shí)下意識(shí)地彎曲起腳趾以摳住鞋底。 “身體是一臺(tái)精密奇妙的機(jī)器。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)某組肌肉的時(shí)候，會(huì)牽連到另外幾組肌肉的運(yùn)動(dòng)�？s緊腳趾的肌肉，就會(huì)促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運(yùn)動(dòng)。這意味著當(dāng)你走路的時(shí)候，你不能將腳趾抬得足夠高�！边@是一個(gè)連鎖反應(yīng)。因?yàn)橐獖A緊鞋子的緣故，腳趾不能放松抬起，這導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的變動(dòng)角度更大、腳后跟的垂直受力更小，因此同一實(shí)驗(yàn)者，他穿人字拖的時(shí)候，步幅比穿跑鞋的時(shí)候更小。 “步幅的改變會(huì)導(dǎo)致身體動(dòng)力鏈的一系列變化。從足底開始，延伸到踝關(guān)節(jié)、小腿、膝蓋、髖部、脊背，延伸到整個(gè)身體�！盨hroyer說。 彎曲腳趾摳緊鞋底這種動(dòng)作，會(huì)過度使用跖腱膜和從腳趾到腳跟的結(jié)締組織，因而導(dǎo)致腳底、腳后跟的炎癥以至于髖關(guān)節(jié)、脊背的疼痛。 “有扣帶的涼鞋，是更健康的選擇，因?yàn)槟愕哪_趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會(huì)飛脫。這些鞋也提供更好的踝關(guān)節(jié)和腳后跟的保護(hù)�！盨hroyer說。 Shroyer也擁有兩雙人字拖，他說：“實(shí)驗(yàn)并不建議人們永不穿人字拖，但不能整日穿著它們閑逛。而且和跑鞋一樣，它應(yīng)該三至四個(gè)月就要更換�！� |
