主料: 水發(fā)魚肚600克 輔料: 蠔油50克、雞湯300克、濕淀粉10克、醬油30克、料酒30克、胡椒粉少許鹽3克、味精3克、蔥末3克、姜末2克 制作: 1、先將魚肚用開水文火煮,見飲后,用涼水浸泡,如此反復(fù)加工數(shù)次視魚肚膠質(zhì)及其腥味除凈為標(biāo)準(zhǔn),然后再用涼水泡24小時,魚肚即爽滑雪白,這就是魚肚的水發(fā)法; 2、將發(fā)好的魚肚世成塊,用料酒、蔥末、姜末及雞湯適量,在文火上煨好,控出原湯; 3、炒勺倒入蠔油,在旺火上燒熱,下入魚肚,再下入雞湯、醬油、味精、鹽、胡椒粉等,出勺上盤前再加入稠稀的濕淀粉芡即成。 色香味: 色澤金黃,軟嫩鮮濃,營養(yǎng)豐富,冬令佳食; |