雞蓉為雞肉切成的碎末,雞肉性平味甘,能補(bǔ)虛 溫中,補(bǔ)益五臟,治脾胃虛弱,益肝腎之陰。而奶油亦營(yíng)養(yǎng)豐富,在此冬燥致皮膚干裂時(shí)食用,能潤(rùn)膚美肌。 材料:熟雞肉300克、烤面包2片、奶油100毫升左右(視各人愛好而增減)。 烹制:雞肉去皮蒸熟,并切成碎末,以鹽、油、白糖、生粉和生抽各適量拌勻腌制片刻;烤面包切丁粒狀。先在鐵鑊中加入清水1000毫升(約4碗水量),滾沸后加入奶油,拌勻,再加入雞肉粒,稍滾,再撒下烤面包丁,稍滾便可盛起。此量可供3~4人食用。 |