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懷孕40周全程健康指南之第二十四周

24周時的胎兒大約已有500多克。除了聽力有所發展外，此時胎兒的呼吸系統也正在發育。盡管他（她）還在不斷吞咽羊水，但是排大便通常要等到出生以后。現在你會覺得自己變得笨拙起來，身體重心前移。可能你還會發現原來凹進去的肚臍開始變得向外突出，不要緊，這是正常的，等你分娩之后它自然會恢復原樣。

很多孕婦這個時期還會出現牙齦出血的現象，這種現象很普遍。這是因為孕激素使你的牙齦變得腫脹，即使你刷牙時動作很輕，也有可能導致出血。不過盡管如此，還是要堅持刷牙，為了避免發生更嚴重的蛀牙，必須采取措施加以預防，這一點至關重要。

還有一些孕婦此時會出現便秘現象，由于子宮增大，壓迫周圍血管，會導致痔瘡的發生，要注意飲食調節，多吃一些潤腸通便的食品，如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也應該注意適當運動，促進腸蠕動，利于消化。

這時的準爸爸呢，你應該始終關注妻子的身體變化，盡可能地抽出時間陪伴她去醫院做孕期常規體檢，這樣你就可以直接從醫生那里了解媽媽和胎兒的身體發育情況，也可以向醫生進行咨詢，協助妻子做好胎兒監測。