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懷孕40周全程健康指南之第三十六周

36周的胎兒大約已有2800克重，身長約為46-50厘米。這周胎兒的指甲又長長了，兩個腎臟已發育完全，他（她）的肝臟已經能夠處理一些廢物。

此時媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄，因此會有更多的光亮透射進子宮，這會幫助胎兒逐步建立起自己每日的活動周期。子宮內的羊水比例減少，胎兒所占的體積增加，現在的胎兒已是當初胎芽體積的1000倍。而母體體重的增長也已達到最高峰，大約已增重11至13公斤。

現在你需要每周做一次產前檢查了。你會發現胎兒動得少了，你應該請教醫生，如何正確監測胎心和胎動。如果醫生發現胎兒較小，會建議你做一次胎心監護，了解胎兒在子宮中的狀況，也會建議你增加營養；如果胎兒已經很大，醫生可能會讓你適當控制飲食，避免胎兒過大給你的分娩造成困難。

這時媽媽的肚子已相當沉重，肚子大得連肚臍都膨突出來，起居坐臥頗為費力。這時上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，防止滑倒。同時做家務時也一定要注意動作輕緩，不要過猛，盡量不要做彎腰和下蹲動作，更不能做有危險的攀高動作。這時你還應該了解有關臨產征兆的知識，了解什么是宮縮、見紅、破水，該如何處理等，因為現在你隨時有可能臨產。