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懷孕40周全程健康指南之第三十八周

現在你的胎兒可能已經有3200克重了，身長也有52厘米左右了。胎兒的頭在你的骨盆腔內搖擺，周圍有骨盆的骨架保護，很安全。胎兒的頭發這時已經長得很長而且比較濃密，大約有1-3厘米長，當然也有一些胎兒一點頭發都沒長。胎兒身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落，這些物質及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子里，貯存在他（她）的腸道中，變成黑色的胎便，在他（她）出生后的一兩天內排出體外。

媽媽現在可能會既緊張又焦急，既盼望寶寶早日降生，又對分娩的痛苦有些恐懼。現在應該適當活動，充分休息，密切關注自己身體變化，是否有臨產征兆，隨時做好入院準備。由于對分娩過程缺乏了解，有的人可能無法想象這么大的一個胎兒怎么能從狹窄的產道中生產出來，再加上一些影視作品對分娩的情景渲染得過分夸張，使孕婦更對那種痛苦充滿恐懼。

其實，疼痛是不可避免的，應該有充分的思想準備，也不要寄希望于所謂“無痛分娩”的理論，剖腹產也不是不痛，而是把疼痛推遲到分娩以后。但是你應該了解，對疼痛的感覺是因人而異的，有的人更敏感一些，其中精神因素也至關重要。

如果你對自己的寶寶充滿期待，對自己將要完成的使命充滿驕傲，對所面臨的痛苦無所畏懼，那么你就很可能不會像有的人那樣拼命喊叫而浪費體力，你會更堅強、更富于忍耐，你的努力也就更易奏效，因此也會少受些痛苦。