： 性生活, 一年四季

春季：陽氣上升，萬物欣欣向榮，蓬勃向上。此時，性生活次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分節制，這樣才能有助于肌體各部分組織器官的代謝活動，增強生命的活力。

夏季：各種植物繁榮茂盛，人們也應該心情愉快，使體內陽氣不受任何阻礙地向外宣泄。此季性生活亦應是隨其意愿，不過度約束，使肌體在“陽氣浮長”之際，保持茁壯旺盛之勢。需要注意的是，燥熱天氣，人體臟腑功能相對減弱，暑邪易侵犯人體陽氣，應適當減少。

秋季：天氣轉涼，滿地黃生，人也該收斂精氣。此時性生活應加以收斂，克制欲望，減少性生活的次數，使體內的陽氣不再過多地向外發泄。

冬季：百蟲蜇伏，禽獸潛蹤，陽氣藏封。此時，人們的性生活要加以嚴格控制，盡可能減少性生活的頻率。如果恣意縱欲，則容易導致氣弱腎虛，難免致玻

在暴風雨雷擊之時，奇寒異熱之中，最好停止性生活。